Symptomen vitamine b12 tekort

Symptomen vitamine b12 tekort

Hoe kun je zien of je een vitamine b12 tekort hebt? Je kunt het aan diverse dingen merken. Je kunt het merken aan gevoelloze vingers, tenen, tintelingen, bewegingen gaan niet zo goed als voorheen, je kunt problemen krijgen met je evenwicht, je kunt je moe en zwak...
Snelle schildklier symptomen

Snelle schildklier symptomen

Als de schildklier te veel schildklierhormoon aanmaakt, krijg je een te snel werkende schildklier. Als je een te snelle schildklier hebt werkt je stofwisseling te snel. Al de verschillende processen in je lichaam lopen dan anders dan dat ze normaal doen. Een snelle...
Wat helpt tegen spierpijn

Wat helpt tegen spierpijn

Heb je na een lange tijd weer gesport en heb je last van spierpijn? Wat helpt allemaal tegen de spierpijn? Je kunt via meerdere soorten manieren de spierpijn verminderen. Het masseren van de spieren met warme olie is handig, want het verbetert de bloedcirculatie en...
Wat zijn de bijwerkingen van magnesium?

Wat zijn de bijwerkingen van magnesium?

Magnesium is een voedingsstof die nodig is voor meer dan 300 biochemische reacties in het lichaam, waaronder hulp bij de opbouw van botten en tanden, het ontspannen van spieren en het versturen van boodschappen tussen zenuwcellen. Er zijn magnesiumbronnen in de...
Waar is vitamine E goed voor

Waar is vitamine E goed voor

Vitamine E, je hoort het regelmatig voorbij komen. Maar wat is vitamine E precies, vraag je je af? En of vitamine E ergens goed voor is? Vitamine E is een vitamine. Deze vitamine bestaat uit acht verschillende bestanddelen: alfa-tocoferol , bèta-tocoferol ,...